Muda Mzuri Wa Kumeza Vitunguu Swaumu

Mfereji huu uwe na kina kisichozidi sm 2 hadi sm 3. Tia mafuta huku ukigeuza na kuzungusha ili mafuta yaenee pande zote na ili chapati isiungue. Katika hali ya mfadhaiko wa akili utokanao na hali ya kushuka kwa uchumi kwa mfano, wanandoa. Ili kuharakisha kukomaa kwa vitunguu, unashauriwa kupunguza kiasi cha maji kadri vitunguu vinapoendelea kukua. Hakikisha kuwa shamba lako limelimwa vizuri na udongo kulainika, udongo uwe umechimbuliwa kiasi cha inchi 8-10 kwenda chini. Hata hivyo inashauriwa kwamba wagonjwa wa kisukari wanaotumia sindano za insulin wasitumie kitunguu swaumu kwa wingi mpaka watakaposhauriwa na daktari. Iache iendelee kuchemka vitunguu viive. Kukodi shamba kwa heka moja ni kati ya sh 80,000 hadi sh 150,000 kulingana na eneo husika 2. Vitunguu kiboko kwa heshima ya ndoa Kama jibu ni ndiyo, basi shaka hiyo haipaswi kuachwa bila kufanyiwa kazi. Pia ni vema uache kumwagilia maji wiki nne hadi sita kabla ya kuvuna. Udongo mzuri sana kwa ustawi wa vitunguu ni tifutifu-kichanga. Udongo wa kichanga laini (Sandy loams) hutoa mazao mengi au kabichi zenye uzito mkubwa ukifuatiwa na mfinyanzi wa kati (Clay loams). Vitunguu swaumu vina uwezo mkubwa wa kuhimili aina nyingi za udongo, ila vinastawi zaidi katika udongo usiotuamisha maji kabisa na wenye mbolea asili, kama mbolea si ya kutosha kwenye udongo, tumia samadi iliyokwisha oza vizuri usitoe samadi bandani na kuipeleka shambani moja kwa moja kwenye shamba la vitunguu swaumu, labda kama utaliacha shamba bila kulimwa kwa zaidi ya miezi 6 ndipo upande. Chunusi pia huweza kutibiwa kwa matumizi ya tiba asili kama matumizi ya matunda na viungo kama vitunguu swaumu, mdalasini na vingine. Moja ya mambo yanayowasumbua wagonjwa wengi wakati wa mfungo wa mwezi wa Ramadhani ni kujua wanywe vipi dawa zao katika mwezi huo huku wakiendelea na swaumu. Ukivikata vipande vidogo vidogo hivi (chop), vitunguu swaumu hutoa kemikali iitwayo kwa kitaalamu kama 'Allicin' ambayo ni dawa dhidi ya bakteria, na 'Phytoncide' ambayo huua fangasi mbalimbali mwilini. Tabia ya mmea wa Vitunguu swaumu humea huanza kuota kipindi cha baridi ( miezi yenye baridi), kwa Tanzania kipindi ambacho hakuna joto ni miezi ya May mpaka August, Unachukua kitunguu swaumu na kutenganisha vitunguu kimoja kimoja (bulbs) na kuchagua vile vikubwa maana hivi ndivyo vitakavyo kupa mazao mengi na bora, nafasi kati ya kitunguu na. Chagua jogoo aliye na uzito mzuri na mwenye kucha fupi. SOMA:U muhimu wa kuwa na marafiki 3. Kati ya watu, mimea ya dawa imepata majina kadhaa - chika mwitu, asidi ya farasi, nyasi ya chura, mtumbwi wa hernial, shamba la farasi. Hakikisha nyama imeiva vizuri sana, ibaki na mchuzi kidogo. Kuwa na mzunguko mzuri wa damu husaidia mwanaume aweze kuhimiri mapenzi wa muda mrefu zaidi. Chua uume wako kwa kutumia kitunguu swaumu. Tia mahitaji yalobaki kisha katika bakuli kisha changanya vizuri hadi ufanye donge, Kanda donge lako hadi liwe laini. Maonyesho hayo yatakuwa yakifanyika kila siku ya Ijumaa katika ukumbi wa Mzalendo Pub Millennium Tower Kijitonyama, jijini Dar es Salaam. Kwani muda kamili wa kukomaa vitunguu na kuvuna ni siku 90 hadi 120 kutegemeana na aina ya mbegu. Tengeneza matuta yenye upana wa mita 1 na urefu wowote kutegemea na mahitaji yako. Na mahusiano yangu na marafiki zangu yakabaki vilevile. Ulaji wa wanga asubuhi, mchana na jioni kila siku huchangia sana katika unene. - Mti unapokuwa na zaidi ya miaka 25 mti wake ni mzuri kwa samani na kujengea. Vioshe na vichemshe. Iwapo vitapondwa pondwa vizuri, vitunguu swaumu hutoa kemikali iitwayo Allicin ambayo ni dawa dhidi ya bateria, na phytoncide ambayo huua fangasi wa aina mbalimbali. kuchukua juisi ya kitunguu maji ujazo wa kikombe cha kahawa achanganye na asali mbichi ujazo wa nusu lita, kisha aitumie kwa kula katika ujazo wa kijiko kikubwa asubuhi na jioni. Vitunguu maji 12. Ikisha iva itoe iweke pembeni na mchuzi wake uweke pembeni utautumia baadae. Udhibiti. Pamoja na hayo yote, elimu mhimu ambayo mwanaume anatakiwa kuwa nayo, ni kuwa nguvu za kiume hazipatikani kwa kutumia madawa ya kemikali au mahala pengine; bali zinatokana na vyakula tunavyokula kila siku. itunguu swaumu ni jamii ya vitunguu ambayo kwa kitaaluma, huitwa allium sativum. Kama ilivyo kanuni ya maendeleo yoyote yale, ufugaji wa kuku pia huhitaji; Ubunifu, utundu wa akili, kujaribu bila kukata tamaa, kugundua. Ufumbuzi wa shida zako ndio amani na furaha yako na sio muda kama watu wanavyodhani. • Rudia tiba hii mara kadhaa katika siku. Chukua punji za vitunguu thaumu 21, Malimao matatu na majani saba ya mpera, chukua mchanganyiko wa vitu vyote hivi na uvitwange kwa pamoja. NB: Chemotherapy ama operation kwa kukata sehemu iliyoota inafeli mara nyingi kutibu tatizo hili kutokana na kwamba tatizo hujirudia tena na tena. Pamoja na kwamba siyo sehemu ya kanuni za kilimo hifadhi, lazima zifuatwe kama mbinu bora za utekelezaji. Kula kiasi cha kijko kimoja kila baada ya kula chakula. 04_17_TIBA YA MAASUMINA_10_August_2017. Weka tangawizi kiasi na vitunguu saumu kisha bandika jikoni. Badala yakupika PILAU tutapika TAMBI kwenye Xmas maana tutakua tumeokoa sh. Ukivikata vipande vidogo vidogo hivi (chop), vitunguu swaumu hutoa kemikali iitwayo kwa kitaalamu kama 'Allicin' ambayo ni dawa dhidi ya bakteria, na 'Phytoncide' ambayo huua fangasi mbalimbali mwilini. Hapa utapata habari zote poa zilizojiri punde tu katika pembe zote za Tanzania. Chunusi pia huweza kutibiwa kwa matumizi ya tiba asili kama matumizi ya matunda na viungo kama vitunguu swaumu, mdalasini na vingine. Pia ni vema uache kumwagilia maji wiki nne hadi sita kabla ya kuvuna. Sent using Jamii Forums mobile app. Kulima kwa trekta ni sh 50,000 kwa heka, na hii hutegemea aina ya shamba ulilopata kwani unaweza ukalima majembe mawili na haro au jembe moja na haro. Kwa kuwa tunaamini kwamba, jinsi tulivyo. udongo wenye mchanga mchanga umwagiliaji ni lazima. Upandaji wa mbegu za vitunguu Hapa Tanzania upandaji wa mbegu za vitunguu katika kitalu kwa ujumla huanza mwezi machi hadi mei kutegemea na msimu wa kilimo. Hapa tutazungumza na kuelezana kama vijana kuhusu MAPENZI NA MAHUSIANO. 13 April inMAHUSIANO. Rudia hatua hii hadi umalize viazi vyote, kisha ipua kikaangio. Weka nyanya ya kopo katika mchanganyiko huo kisha ikaange kwa muda kiasi. Hata hivyo inashauriwa kwamba wagonjwa wa kisukari wanaotumia sindano za insulin wasitumie kitunguu swaumu kwa wingi mpaka watakaposhauriwa na daktari. Husaidia uthibiti wa kiwango cha sukari mwilini kwa kushusha kiwango cha kemikali ya homocystine na kupunguza madhara ya kisukari. JINSI YA KUANDAA KITALU CHA VITUNGUU SWAUMU Hapa Tanzania upandaji wa mbegu za vitunguu katika kitalu kwa ujumla huanza mwezi machi hadi mei kutegemea na msimu wa kilimo ingawa sio. Vitunguu swaumu husaidia kudhibiti kiwango cha sukari katika damu. “Mpaka sasa hakuna utafiti wowote unao onyesha kuwa unywaji pombe wa kiasi unaweza sababisha upungufu wa Nguvu Za Kiume, lakini tafiti nyingi zinaonyesha kuwa unywaji pombe kupita kiasi wa mara kwa mara kwa muda mrefu husababisha tatizo la kuharibika kwa INI (Liver damage), uharibifu wa mfumo wa fahamu (Nervous system) na kuvuruga mpangilio wa uzalishaji wa homoni (kichocheo) ya uzazi ya. Muda mzuri utawadia iwapo utaamua kubadilsha hali yako kwa kutatua shida zako. Kutokuwa na mzunguko mzuri wa damu mwilini, hasa sehemu za viungo vya uzazi kwa mwanaume. Chukua punji za vitunguu thaumu 21, Malimao matatu na majani saba ya mpera, chukua mchanganyiko wa vitu vyote hivi na uvitwange kwa pamoja. VITUNGU SAUMU VIBICHI vinasaidia sana kukinga moyo, matatizo ya mafuta, lakini tatizo la vitunguu swaumu uwa na harufu mbaya ya mdomo. SMS Mpya ; SMS Zinazopendwa ; SMS Mchanganyiko. pia mbegu hutakiwa kutibiwa na 25% agallol na macrotophos kwa dakika 30 hadi 40 kabla ya kupanda ili kuzuia nzi wa tunguru na pia zingatia kuaandaa mbegu katika kivuli. Kitunguu saumu kina allicin, kiambato ambacho husaidia mwili kuwa na mzunguko mzuri wa damu hadi kwenye viungo vya uzazi. Epuka uvutaji wa aina yoyote, mfano sigara bangi madawa ya kulenya, petrol, na mambo mengine kama hayo. Kama kuna upungufu wa mvua au ni kipindi cha kiangazi basi ni vizuri ukamwagilia shamba lako, wakati mzuri wa kumwagilia vitunguu twaumu ni asubuhi na sio jioni au mchana, hii inasaidia vitunguu twaumu kujijengea uwezo wa kupambana na magonjwa, baada ya mizi miwili unaweza kupunguza umwagiliajai huku ukiangalia kwa kuchimba kidogo kama vitunguu. SASA ANGALIA KAZI ZA MMEA HUO KATIKA MWILI WA BINADAMU: 1-Huongeza CD4 kwa wenye HIV 2-Ina control high blood pressure 3-Husaidia kwa watumiaji wa computer na simu kwa muda mrefu. Udongo mzuri sana kwa ustawi wa vitunguu ni tifutifu-kichanga. • Subiri kwa dakika tano kisha osha uso wako kwa maji vuguvugu. Mawazo na mfadhaiko huondoa mtiririko mzuri wa damu kwenda kwenye uume na kusababisha nguvu kupungua nguvu za kiume na hata uume wenyewe. mzuri kwa afya yako! Inawezekana kabisa habari hii isikufurahishe, lakini kama kweli unataka kuboresha afya yako, unapambana na suala la kupunguza unene, unataka kujiepusha na hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari (Type II), ugonjwa wa moyo au saratani ya tumbo, basi huna budi ya kuachana na mkate mweupe. Isipokuwa sura ya huyo msichana, utamaduni wake binafsi na utamduni wake wa hali ya juu wa sampuli tofauti na usasa wake ulio wazi kabisa, ulikuwa bado ukinipitia katika akili yangu baina ya kila muda fulani. itunguu swaumu ni jamii ya vitunguu ambayo kwa kitaaluma, huitwa allium sativum. Baada ya hapo jipake kichwani pamoja na kusugua kwa muda wa wili 1 na baada ya wiki jipake mafuta ya zeituni. Chunusi pia huweza kutibiwa kwa matumizi ya tiba asili kama matumizi ya matunda na viungo kama vitunguu swaumu, mdalasini na vingine. Kunywa maji haya kila siku asubuhi kwa muda wa miezi 2. Weka nyanya ya kopo katika mchanganyiko huo kisha ikaange kwa muda kiasi. Je umepoteza remote ya TV,AC, Satellite na DVR ? tumia (IR Blaster Sensor) kwenye simu yako ya Android nautaweza kutumia kama remote. kukosa muda wakuupumzika yaanii kufanya kazi sana na kuwa na muda mchache wakulala; kuwa na msongo wa mawazo; Kutokuwa na mzunguko mzuri wa damu mwilini, hasa sehemu za viungo vya uzazi kwa mwanaume. Udongo wa kichanga laini (Sandy loams) hutoa mazao mengi au kabichi zenye uzito mkubwa ukifuatiwa na mfinyanzi wa kati (Clay loams). Huzuia kusanyiko la chembe sahani zinazosaidia kuganda kwa damu (platelet aggregation) Husaidia ufyozwaji wa thiamin, hivyo. Iache iendelee kuchemka vitunguu viive. Ukivikata vipande vidogo vidogo hivi (chop), vitunguu swaumu hutoa kemikali iitwayo kwa kitaalamu kama 'Allicin' ambayo ni dawa dhidi ya bakteria, na 'Phytoncide' ambayo huua fangasi mbalimbali mwilini. Marejeo Ben G. 7-Huondoa ugonjwa wa kusinzia. Huko sokoni tayari nimeviona vitunguu swaumu kutoka China na Afrika kusini ambavyo vyenyewe huwa vina punje kubwa nene na huwa rahisi kuvimenya, hata hivyo ili upate faida hizi zote hapa chini naendelea kukushauri utumie vitunguu swaumu vyetu vinavyolimwa hapa Tanzania kwani hivyo vya kutoka nje pamoja na kuwa ni rahisi kuvimenya lakini ubora wake si kama ule wa vitunguu vyetu. Unyevu uliozidi ni hatari sana kipindi cha ukuaji. UMWAGILIAJI Kama kuna upungufu wa mvua au ni kipindi cha kiangazi basi ni vizuri ukamwagilia shamba lako, wakati mzuri wa kumwagilia vitunguu twaumu ni asubuhi na sio jioni au mchana, hii inasaidia vitunguu twaumu kujijengea uwezo wa kupambana na magonjwa, baada ya mizi miwili unaweza kupunguza umwagiliajai huku ukiangalia kwa kuchimba kidogo kama vitunguu twaumu vimezaliana vya kutosha na. com/profile/16517377979833099290 [email protected] Vitunguu swaumu 12. Kikohozi kwa wakubwa na wadogo: Saga kitunguu na kitie ndani ya kikombe cha asali , iache kwa muda wa masaa matatu kisha uisafishe. Lazima uamini kuwa unaweza. Mazingira ya joto ni mazuri sana kwa ajili ya kumtafuta mototo mwenye sifa tajwa coz hii itapelekea partner wote kuweza kusweat (kutoka jashoo)na kuwa na oxygen ya kutosha ambayo ni dallili moja yapo ya mtu kuwa na afya , muda wa mchana ni mzuri kuliko usiku katika kutafuta mtoto mwenye sifa tajwa hapo juu,muda wa usiku partner wengi huwa wamechoka kutokana na mihangaiko ya dunia lakini pia. wa kuwa- control wanadamu wenzake kifikra, uwezo wa kuwatawala majini na viumbe wasio onekana na macho ya nyama, uwezo wa kuumba vitu, mambo na hali za aina mbalimbali kwa kutumia maneno, uwezo wa kupeleka heri au shari kwa wanadamu, wanyama, mimea na roho, uwezo wa kuvitiisha viumbe vyote vya nchi kavu,uwezo wa kutumia nguvu ya akili katika. Pia Jay Dee, ambaye anakuwa mwanamuziki wa kwanza nchini kuwa na jina kwenye bidhaa kama maji, aligusia sula la kufanya kazi za kimataifa zaidi, likiwemo la kuingia mkataba na kampuni ya Rock Star, ambayo itasimamia kazi zake za muziki kwa muda wa miaka mitano. Kutokuwa na kiwango cha kutosha cha homoni ya Testosterone; Kwa kuzingatia hilo, watafiti wa masuala ya uhusiano wa kimapenzi wamebaini aina. Hii inasaidia vitunguu swaumu kujijengea uwezo wa kupambana na magonjwa. Jamii hii ilianza kutumika katika mabara mbalimbali duniani hususani Asia, Afrika na Ulaya takribani miaka 6000 iliyopita. Upikaji mzuri ni ule wa kuweka kiungo hicho mwisho baada ya mboga yako kuchemka na kuiva, kwani haitakiwi bizari kuchemka sana. Nimetafiti maeneo mbalimbali na kuongea na wadau kuhusu mwelekeo wa mapambo ya nyumbani utakavyokuwa 2016 kwa nyumba za Watanzania walio wadau wa mapambo ya nyumbani. Vitunguu huweza kupandwa kwenye udongo wowote wenye rutuba, usiotuamisha maji na usionata sana. Vitunguu swaumu husaidia kudhibiti kiwango cha sukari katika damu. JINSI YA KUANDAA KITALU CHA VITUNGUU SWAUMU Hapa Tanzania upandaji wa mbegu za vitunguu katika kitalu kwa ujumla huanza mwezi machi hadi mei kutegemea na msimu wa kilimo ingawa sio. Pamoja na kwamba siyo sehemu ya kanuni za kilimo hifadhi, lazima zifuatwe kama mbinu bora za utekelezaji. VITUNGUU MAJI NA VITUNGUU SWAUMU: Katika kipindi chote utakacho kuwa unatumia dozi ya dawa ya Jiko, unashauriwa kutumia kwa wingi sana, vitunguu maji na vitunguu swaumu. Vijue vyakula anavyopaswa kutumia mgonjwa wa presha by mafekeche on. Zao hili hulimwa sehemu nyingi sana duniani, kwa hapa Tanzania katika mikoa ya Manyara (Mang`ola), Arusha, Iringa, Mbeya. Mimina kunde katika mchanganyiko huo na kisha weka Tui la nazi na acha ichemke kwa dakika kadhaa. Mkurugenzi wa Kituo cha Afya Tiba cha Neema Herbalist & Nutritional Foods Clinic Dk Africanus Boniface anasema, kitunguu swaumu ni jamii ya vitunguu ambavyo kwa kitaalamu huitwa Allium sativum. Huzuia kusanyiko la chembe sahani zinazosaidia kuganda kwa damu (platelet aggregation) Husaidia ufyozwaji wa thiamin, hivyo. Ili uweze kuwa na ngozi nzuri ni lazima. pia kuna aina tofauti tofauti ya kupanda Tangawizi. Mbegu zinaweza kutawanywa au kupandwa kwa mistari katika tuta la kitalu. Chukua tembe tano za vitunguu thaumu, menya kisha vimeze kwa maji bila. Historia inaonyesha kuwa, vitunguu swaumu vilianza kutumika nchini China mwaka 510 kabla ya Kristo na pia vilitumiwa na wanajeshi wa Ugiriki na Warumi. • Vitunguu swaumu 12 • Vitunguu maji 12 • Tangawizi 12 Kunywa juisi hii kikombe kimoja (robo lita) kutwa mara 3 kwa muda wa mwezi mmoja. Iwapo hakuna vizingiti vyovyote, damu huteremka kwa urahisi hadi kwa mzinga wakati wa ngono, na hivyo kumwezesha mwanamume kuwa mahiri kufika na kudumu kileleni. Ukosefu wa chakula kwa wiki kadhaa au miezi husababisha matatizo makubwa ya kiafya na ambayo hudumu kwa muda mrefu. Hapa utapata habari zote poa zilizojiri punde tu katika pembe zote za Tanzania. Bottom Line: Hii ni vitamini A nzuri ya kuchukua kwa bei nafuu. baada ya mmengenyo wa chakula hiko kufanyika katika kinywa na kuingia katika mfumo wa damu husafili na kufika katika mapafu pia na kutolewa kwa njia ya hewa na hivo kuchangia kuleta harufu mbaya ya kinywani. NJOO TUSHIRIKI kwa MAONI, USHAURI NA KUELEKEZANA JUU YA MAHUSIANO YA MAPENZI. Hata hivyo inashauriwa kwamba wagonjwa wa kisukari wanaotumia sindano za insulin wasitumie kitunguu swaumu kwa wingi mpaka watakaposhauriwa na daktari. Vitunguu swaumu vilivyomenywa/kusagwa tayari( Peeled/Minced Garlic) 1kg Tsh 14,000. Badala yakupika PILAU tutapika TAMBI kwenye Xmas maana tutakua tumeokoa sh. Tumieni mitandao kuzalisha na burudani iwe ni sehemu ndogo tu. Hata hivyo kitu watu wengi hawajui ni kwamba nicotine ambayo iko kwenye sigara unapovuta inaweza kubadilisha rangi ya ngozi na wakati mwingine kuota chunusi. Ukivikata vipande vidogo vidogo hivi (chop), vitunguu swaumu hutoa kemikali iitwayo kwa kitaalamu kama 'Allicin' ambayo ni dawa dhidi ya bakteria, na 'Phytoncide' ambayo huua fangasi mbalimbali mwilini. Maonyesho hayo yatakuwa yakifanyika kila siku ya Ijumaa katika ukumbi wa Mzalendo Pub Millennium Tower Kijitonyama, jijini Dar es Salaam. kuepuka ugonjwa wa miguu kuwaka moto ~kuwa na uzito unaoendana na kimochako ~fanya mazoezi ya mwili. Ni moja wapo yenye nguvu zaidi ya asili ya kuua bacteria na fangasi aina fulani. Mti wake. Kwani muda kamili wa kukomaa vitunguu na kuvuna ni siku 90 hadi 120 kutegemeana na aina ya mbegu. Tia vitunguu swaumu huku ukiendelea kukaanga hadi mchanganyiko wako uwe kahawia (hudhurungi). Wana mpango wa kuongoza brand ya kijani na kijamii inayohusika katika sekta hiyo. Homoni ndio kishawishi cha nguvu za kiume mwilini. NB: Chemotherapy ama operation kwa kukata sehemu iliyoota inafeli mara nyingi kutibu tatizo hili kutokana na kwamba tatizo hujirudia tena na tena. Kama wengi wetu tujuavyo, kiwango cha miaka ya kuishi hasa katika nchi za ulimwengu wa tatu kimepungua sana nyakati hizi, hivyo kila tunaposherekea mwaka mpya tunasherekea pia uzee na utimilifu wa miaka yatu ya kufa, lakini hilo lisitupe hofu kwani wataalam wamegundua maajabu yapatikanayo kwa mtu kucheka. Kwa kutambua usumbufu anaopata mpishi katika kutayarisha viungo hivi tumaemua kumpunguzia kazi za jikoni na usumbufu huo kwa kumletea viungo vya chakula vilivyotayarishwa tayari ili kupika chakula kitamu chenye ladha iliyokusudiwa na kwa muda mfupi. Kama unatumia mara kwa mara hizi mbegu za katani, kiasi chako cha sukari chaweza kushuka hadi asilimia 28 kwa wakati mfupi. Imaan Newspaper Issue 3 8 Rajab 1436, Jumatatu, Mei 4 - 10, 2015. Upandaji wa mbegu kwa mstari unatakiwa kutengeneza mifereji inayo katisha upana wa tuta kwa kutumia kijiti. Kwani muda kamili wa kukomaa vitunguu na kuvuna ni siku 90 hadi 120 kutegemeana na aina ya mbegu. Iache iendelee kuchemka vitunguu viive. Chukua punji za vitunguu thaumu 21, Malimao matatu na majani saba ya mpera, chukua mchanganyiko wa vitu vyote hivi na uvitwange kwa pamoja. Osha nyama vizuri, ikamulie ndimu ya kutosha. Pungua unene na kuwa mrembo kwa kula vizuri. Hii ni njia nzuri ya kupatia ngozi unafuu na tiba mbadala na rafiki kwa ngozi yako. Mbegu zinaweza kutawanywa au kupandwa kwa mistari katika tuta la kitalu. Iwapo hakuna vizingiti vyovyote, damu huteremka kwa urahisi hadi kwa mzinga wakati wa ngono, na hivyo kumwezesha mwanamume kuwa mahiri kufika na kudumu kileleni. Pamoja na kwamba siyo sehemu ya kanuni za kilimo hifadhi, lazima zifuatwe kama mbinu bora za utekelezaji. Mchanganuo wa kilimo cha vitunguu kwa ufupi katika mkoa wa manyara ni kama ifuatavyo; 1. Kama ilivyo chunvi ya dunia, ufugaji pia huhitaji upendo, uvumilivu, karama, utu na maombi ya dhati ambayo yatazaa namna nzuri ya kuipenda kwa dhati ya moyo wako kazi hii ya ufugaji. Kwa kutambua usumbufu anaopata mpishi katika kutayarisha viungo hivi tumaemua kumpunguzia kazi za jikoni na usumbufu huo kwa kumletea viungo vya chakula vilivyotayarishwa tayari ili kupika chakula kitamu chenye ladha iliyokusudiwa na kwa muda mfupi. MAELEKEZO • Menya na kata kitunguu chako katika vipande viwili. 1 kilo ya vitunguu kata slice ( mviringo). Mazingira ya joto ni mazuri sana kwa ajili ya kumtafuta mototo mwenye sifa tajwa coz hii itapelekea partner wote kuweza kusweat (kutoka jashoo)na kuwa na oxygen ya kutosha ambayo ni dallili moja yapo ya mtu kuwa na afya , muda wa mchana ni mzuri kuliko usiku katika kutafuta mtoto mwenye sifa tajwa hapo juu,muda wa usiku partner wengi huwa wamechoka kutokana na mihangaiko ya dunia lakini pia. Kitunguu saumu kinatoa kinga halikadhalika kinapunguza muda wa mtu kuumwa na mafua. Husaidia uthibiti wa kiwango cha sukari mwilini kwa kushusha kiwango cha kemikali ya homocystine na kupunguza madhara ya kisukari. Inasaidia kupigana na jangwa. [12/16/13] ====DHIBITI CHUNUSI KWA VITUNGUU SWAUMU===== MAHITAJI Kipisi kimoja cha kitunguu swaumu. Kutokuwa na kiwango cha kutosha cha homoni ya Testosterone; Kwa kuzingatia hilo, watafiti wa masuala ya uhusiano wa kimapenzi wamebaini aina. Chukua punji za vitunguu thaumu 21, Malimao matatu na majani saba ya mpera, chukua mchanganyiko wa vitu vyote hivi na uvitwange kwa pamoja. Ikawa kazi kumeza dawa, anameza na kuacha anakwenda kwa waganga wake, mara ya mwisho akaamua kuokoka sasa japo hapo kichwa. Mahitaji Vitunguu swaumu Maji ya uvuguvugu Jinsi ya Kutengeneza na kutumia Menya vitunguu swaumu na uvitwange au kuvisaga hali Ijue supu inayopunguza mafuta mwilini Mahitaji: Vitunguu vikubwa 6, Pilipili hoho 2, Nyanya 4 kubwa, Cabbage 1 kubwa, Leeks kubwa 4, Cube 2 za Knorr au Roik. Kuwa na damu ya kutosha katika uume husababisha hiki kiungo kusimama na hivyo kustaimili tendo la ndoa kwa muda mrefu. 8% Kwa muda WA miezi kumi na moja (5) miaka miwili unatanguliza 15% ya kiwanja. • Usimamizi mzuri hujumuisha utumiaji wa kabila za. Mimina kunde katika mchanganyiko huo na kisha weka Tui la nazi na acha ichemke kwa dakika kadhaa. Ukivikata vipande vidogo vidogo hivi (chop), vitunguu swaumu hutoa kemikali iitwayo kwa kitaalamu kama 'Allicin' ambayo ni dawa dhidi ya bakteria, na 'Phytoncide' ambayo huua fangasi mbalimbali mwilini. Kisha kwa ubunifu vikorombwezo vinawekwa kwenye sea shells, ambapo kuna tomato, mayonnaise, pilipili na hii ya kijani sikupata jina lake ila ni tamu muno, ina mchanganyiko wa kitunguu swaumu flani na vinginevyo. Kwa usalama wa afya zenu, nawaomba muachane na vitu hivyo, ni bora usome hadithi za kusisimua kwasababu huoni picha wala video, maandishi hayana madhara yeyote, picha na video za ngono ni hatari kwa afya ya dhakari. Muda mzuri utawadia iwapo utaamua kubadilsha hali yako kwa kutatua shida zako. Zifuatazo ni baadhi ya tiba asili za chunusi na salama kwa ngozi yako: Mdalasini wa unga na asali. KILIMO CHA VITUNGUU MAJI. Hapa utapata habari zote poa zilizojiri punde tu katika pembe zote za Tanzania. Osha mchele wako tayari. Tatizo hili unatibika na unapona kabisa kwa kutumia njia mbalimbali kutegemeana na sababu ya tatizo hill kama ifuatavyo. Jamii hii ilianza kutumika katika mabara mbalimbali duniani hususani Asia, Afrika na Ulaya takribani miaka 6000 iliyopita. Vitunguu huweza kupandwa kwenye udongo wowote wenye rutuba, usiotuamisha maji na usionata sana. Mfano wa mimea ambayo sehemu ya tunda ni mboga ni kama vile nyanya, matango, bilinganya na. Unatakiwa kipindi chote ukiwa unatumia dozi hii ni unatakiwa kuchukua **** yako kwa vitunguu vyaumu kila siku kabla ya kulala unaweza kutwanga punje kama tank hiv na ukachua vizur. udongo wenye mchanga mchanga umwagiliaji ni lazima. Kitunguu saumu katika chakula, pamoja na kuongeza ladha na harufu nzuri katika chakula, pia kinazo faida mbalimbali katika afya zetu, hii ni katika kuulinda mwili kwa kupambana na magonjwa mbalimbali. Na nilipokuwa ninamuona kutoka mbali nilikuwa ninageuza njia nyingine ili asinione. Pia Jay Dee, ambaye anakuwa mwanamuziki wa kwanza nchini kuwa na jina kwenye bidhaa kama maji, aligusia sula la kufanya kazi za kimataifa zaidi, likiwemo la kuingia mkataba na kampuni ya Rock Star, ambayo itasimamia kazi zake za muziki kwa muda wa miaka mitano. Unatakiwa kuinywa ikiwa ya moto na muda mzuri wa kuinywa ni saa kumi na mbili jioni. Asante Anonymous http://www. 4-Inaondoa mafuta mwilini. Watu wengine wanaweza kuwa na wenza wenye ukimwi bila kuambikizwa kwa muda mrefu au hata wasiambukizwe kabisa Mama akazidi kuamini kuwa hata kama ameonekana ana Ukimwi basi atakuwa ametumiwa na huyo hawara wa mumewe. Hii maana yake ni kwamba jaribu kuwa na muda maalum wa kulala ikiwa ni saa 4 usiku basi iwe muda huo wakati wote. Huko sokoni tayari nimeviona vitunguu swaumu kutoka China na Afrika kusini ambavyo vyenyewe huwa vina punje kubwa nene na huwa rahisi kuvimenya, hata hivyo ili upate faida hizi zote hapa chini naendelea kukushauri utumie vitunguu swaumu vyetu vinavyolimwa hapa Tanzania kwani hivyo vya kutoka nje pamoja na kuwa ni rahisi kuvimenya lakini ubora wake si kama ule wa vitunguu vyetu. Wanasayansi wamebaini kuwa kitunguu hiki kinasaidia pakubwa kuzuia mafuta kujikusanya na kuganda kwenye mishipa ya damu, ikiwemo ateri za kupeleka damu katika uume wa wanaume. Imaan Newspaper Issue 3 8 Rajab 1436, Jumatatu, Mei 4 - 10, 2015. na unene wa shingo ya kitunguu, tabia ambayo upunguza ubora. KARIBU KATIKA BLOG YETU Usisahau ku SUBSCRIBE hapa chini ilikupata habari mpya kila zinapoingia humu. Waweza kuchanganya matango, nyanya kwa maparachichi; au vitunguu saumu, giligilani na karote. Husaidia uthibiti wa kiwango cha sukari mwilini kwa kushusha kiwango cha kemikali ya homocystine na hivyo kupunguza madhara ya kisukari. Uwiano wa. UMWAGILIAJI Kama kuna upungufu wa mvua au ni kipindi cha kiangazi basi ni vizuri ukamwagilia shamba lako, wakati mzuri wa kumwagilia vitunguu twaumu ni asubuhi na sio jioni au mchana, hii inasaidia vitunguu twaumu kujijengea uwezo wa kupambana na magonjwa, baada ya mizi miwili unaweza kupunguza umwagiliajai huku ukiangalia kwa kuchimba kidogo kama vitunguu twaumu vimezaliana vya kutosha na. 1 kilo mchele wa basmati mrefu 1 kilo nyama iwe ya kuku au ng'ombe au mbuzi kata katika umbo dogo la kutosha kula kisha ichemshe na tangawizi na kitunguu swaumu, unga wa binzari (turmeric powder) pili pili manga na chumvi ili kuweka ladha nzuri. Vijiko vitatu vya mbegu hizi vyenye nyuzi za gramu za 7, gramu za 6 za protini na gramu za 9 za mafuta. Wanne ni miaka 100. na zinakuwa na utamu wa aina yake zikiwa zimepikwa. Mdogo wangu alikuwa mgonjwa muda mrefu myaka kama miwili ilo pitaga alikuwa hawezi kufunga lakini mwaka jana yaani 2006 kwa uwezo wake Allah alipata matibabu akajaliwa kufunga na badae akapata uja uzito sasa baada ya kujifungua ikaingiya mwezi mtukufu wa Ramadhani yaani mwaka jana sasa 2007 hakujaliwa. Ikisha iva itoe iweke pembeni na mchuzi wake uweke pembeni utautumia baadae. Mbegu za vitunguu huoteshwa mapema katika kitalu. nyingi zinazostawi vitunguu maji hufaa pia kwa zao hili. mzuri kwa afya yako! Inawezekana kabisa habari hii isikufurahishe, lakini kama kweli unataka kuboresha afya yako, unapambana na suala la kupunguza unene, unataka kujiepusha na hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari (Type II), ugonjwa wa moyo au saratani ya tumbo, basi huna budi ya kuachana na mkate mweupe. Jinsi ya kuandaa uji wa ulzei na mtindi: Changanya unga wa ulezi na maziwa katika bakuli kisha chukua sufuria weka maji kiasi cha gram 350. Hii maana yake ni kwamba jaribu kuwa na muda maalum wa kulala ikiwa ni saa 4 usiku basi iwe muda huo wakati wote. Watu wengine wanaweza kuwa na wenza wenye ukimwi bila kuambikizwa kwa muda mrefu au hata wasiambukizwe kabisa Mama akazidi kuamini kuwa hata kama ameonekana ana Ukimwi basi atakuwa ametumiwa na huyo hawara wa mumewe. Hata hivyo kitu watu wengi hawajui ni kwamba nicotine ambayo iko kwenye sigara unapovuta inaweza kubadilisha rangi ya ngozi na wakati mwingine kuota chunusi. Pia unaweza kuweka kwa kufuata muda unapoyaokota kutoka bandani. Inafanywa na mtengenezaji wa kuaminika na hutumia vitamini A. #Repost @almasmzambele (@get_repost) ・・・ #Part2 lakini wakati nikisubiri kwenda India nilitakiwa kuchongeshewa Viatu kwani miguu ilikuwa ikitoa Maji, kunywea Na kupinda, pia nilitakiwa kufanya mazoezi kila siku Na kumeza Dawa ya kulisha never zisiendelee kunywea. Kitunguu saumu katika chakula, pamoja na kuongeza ladha na harufu nzuri katika chakula, pia kinazo faida mbalimbali katika afya zetu, hii ni katika kuulinda mwili kwa kupambana na magonjwa mbalimbali. Kwa ujumla hizi ndizo faida utakazozipata ukiifanya bizari kuwa sehemu ya viungo katika mlo wako wa kila siku:. Vyakula muhimu vyenye selenium ni pamoja na samaki, seafood, kuku, organ meats, whole grains, karanga na jamii zake (nuts), vitunguu, uyoga, vitunguu swaumu. Kama wengi wetu tujuavyo, kiwango cha miaka ya kuishi hasa katika nchi za ulimwengu wa tatu kimepungua sana nyakati hizi, hivyo kila tunaposherekea mwaka mpya tunasherekea pia uzee na utimilifu wa miaka yatu ya kufa, lakini hilo lisitupe hofu kwani wataalam wamegundua maajabu yapatikanayo kwa mtu kucheka. Kama kuna upungufu wa mvua au ni kipindi cha kiangazi basi ni vizuri ukamwagilia shamba lako, wakati mzuri wa kumwagilia vitunguu twaumu ni asubuhi na sio jioni au mchana, hii inasaidia vitunguu twaumu kujijengea uwezo wa kupambana na magonjwa, baada ya mizi miwili unaweza kupunguza umwagiliajai huku ukiangalia kwa kuchimba kidogo kama vitunguu. Mchele mzuri sana kutoka mkoa wa Mwanza unasifika kwa usafi ,hauna mawe na ni Grade One, una radha nzuri pia unaiva k wa uharaka hausumbui kuandaa. Wana namna tano za malipo ya kiwanja yani (1)cash (2)miezi mitatu (yani unalipa 50% mwezi WA kwanza miezi miwili iliyobaki kila mwezi 25%) (3) miezi sita (yani unalipa kianzio 50% miezi mitano iliyobaki kila mwezi 10% (4) mwaka mmoja unalipa kianzio 25% kila mwezi 6. alisema siwezi kuomba kanisani naenda na sielewi kile wanachofundisha kanisani. Huzuia kusanyiko la chembe sahani zinazosaidia kuganda kwa damu (platelet aggregation) Husaidia ufyozwaji wa thiamin, hivyo. Je wewe ni mwanaume!! Jua hii kujua Mambo ya kiume. Pata udaku, siasa, afya ,michezo n. Mahitaji: 200 gram unga wa ulezi, 100 gram maziwa ya maji, 350 gram maji, 100 gram mtindi usio na ladha ya matunda. Vitunguu swaumu Ndimu Chumvi Mafuta ya Kupikia Pilipili Manga Methi Spices zozote za chakula uzipendazo Jinsi ya Kuandaa Menya viazi.